Citizen Science – Mitmachen und mitdenken

Ob Citizen Science, Bürgerwissenschaft, Mitmachwissenschaft oder Crowd Science: Die Begriffe beschreiben eine Erscheinung in der Wissenschaft, die zurzeit eine zunehmende Aufmerksamkeit erfährt. Ganz nach dem Motto „Mitmachen und mitdenken“ arbeiten Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler mit Menschen außerhalb der Universitäten, Fachhochschulen und anderen Forschungseinrichtungen zusammen. Ihr gemeinsames Anliegen ist es, Antworten auf Fragen mit gesellschaftlicher Relevanz zu finden. Die Möglichkeiten zur Zusammenarbeit sind vielfältig und mitmachen kann jeder, wie das Citizen Science Projekt „Die Stunde der Wintervögel“ beispielsweise zeigt.→ weiterlesen

Ziele stecken mit der SMART-Formel

Ziele sollen SMART sein, dann entfalten sie ihre volle Wirkung

Ziele – angemessen und richtig formuliert – motivieren, gesteckte Vorgaben zu erreichen. Ob für das Management von Unternehmen oder für die eigene Lebensführung – Ziele, die SMART sind, entfalten ihre volle Wirkung. In diesem Beitrag erläutere ich, was das Merkwort SMART bedeutet. Außerdem beleuchte ich, welche Fragen bei der Formulierung von Zielen eine Rolle spielen.→ weiterlesen

Welche Wirkung Ziele haben können

Weniger Alkohol, mehr Sport, etwas abnehmen. So sehen klassische Vorsätze und Neujahrsziele aus. Aber auch im Laufe des Jahres begegnen uns sowohl im beruflichen als auch im privaten Alltag viele Ziele, die auf diese unkonkrete Weise formuliert sind. Doch Hand aufs Herz: Wer denkt im März noch an die Absichten und Vorsätze, die man in der Silvesternacht noch so engagiert formuliert hat? Dabei sollen Ziele und Vorgaben doch motivieren, dass wir unsere Vorsätze erreichen. Was läuft also falsch?
→ weiterlesen

Positionsbestimmung mit dem Lebensrad

Manchmal lassen sich große Verbesserungen schon mit kleinen Veränderungen erzielen. Manchmal fehlt nur der erste Schritt in die richtige Richtung. Doch wo soll Veränderungsarbeit beginnen, wenn Vorstellungen über das Ziel nur unkonkret sind? Wie soll der erste Schritt in die richtige Richtung also aussehen? Das Lebensrad hilft dabei, Antworten zu finden.

Der nachfolgend beschriebene Prozess soll helfen, diese Frage zu beantworten und eine Grundlage für die Ziel- und Veränderungsarbeit zu schaffen. Das Werkzeug bzw. Coaching-Tool, das viele Coaches und Coachinnen dafür einsetzen, ist unter dem Begriff Lebensrad oder Lebensstern bekannt. Ich habe mit dem Lebensrad bereits gute Erfahrungen gesammelt und stelle eine kostenlose Vorlage zum Download zur Verfügung.→ weiterlesen